【博客來作文/創作字詞分析推薦書單】
大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本順著節氣來塑身（一書+ 4 DVD），看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
★隨著一年四季的節氣變化做運動
保健養生、塑身美容、調節壓力，身心靈全都顧★
?1書+ 4 DVD，物超所值，各大運動中心強力推薦?
春，保肝，減重塑身最佳季節；
夏，養心，新陳代謝旺，快速燃脂；
秋，滋肺，調養情緒睡得好，躺著都能瘦；
冬，固腎，抗老化就從下半身開始！
跟著金子老師一年四季做運動，順應四時，
伸展、強化、放鬆，兼顧預防、補強與調養，
從根本改善體質，要健康、要美麗，
達到最自然、簡單、有效的養生塑身目標！
你知道嗎？春天，萬物初發，新陳代謝緩慢族、身材中廣族，把握這個季節做運動，喚醒能量，可以得到減重塑身的最佳效果。夏天，美食當前食慾不振，用餐完 畢消化不良，突然水腫虛胖，還是心煩氣躁，疲勞無力，都有適合的運動幫你養心調心，清爽地度過高溫盛夏，並配合旺盛的新陳代謝，加速燃脂。秋天，白天精神 差，夜晚不好眠，此時調養情緒睡得好，躺著也能瘦。冬天，手腳冰冷，容易傷風感冒，動一動精神好，抵抗力倍增，不怕冷颼颼的寒冬，再加強鍛鍊下半身，抗老 化就從這裡開始！
金子老師是台北市中山、萬華、內湖、大同等運動中心的知名老師，從事瑜伽、皮拉提斯、墊上復健運動的教學，長期鑽研 中醫學理。本書結合中醫的養生概念，並配合二十四節氣的變化，推出一年四季的健康養生運動。不管肩頸痠痛、頭痛、便祕、感冒，或是失眠、鬱悶、內分泌失 調，還是食慾不佳、體重上升、皮膚有狀況，隨著四季的節氣，都有好發的時間，若能配合春夏秋冬四季的變化，適時以相對應的養生運動，即可有效達到舒緩狀 況、提升抵抗力、美容塑身、身心愉快的目標。全書有概念說明，並附4片春夏秋冬DVD，每片約90分鐘，跟著金子老師一起做養生健美操，一年四季365 天，天天健康快樂又美麗。
須知：
作者： 金子老師
新功能介紹- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2015/03/26
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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▲Dyson吹風機今開放部分預購民眾排隊拿貨。（圖／記者蔡惠如攝）
記者蔡惠如／台北報導
顛覆許多吹風機產品設計概念的Dyson supersonic，因該產品採用全球統一定價策略，台灣售價14,600元公布後，不少民眾發現比日本還便宜，紛紛決定在台購買，7/14開始推出預購首日就狂賣數百台，今(8/9)業者趁情人節開放首波提貨，還有民眾專程請假就是要搶先拿到現貨。
Dyson supersonic吹風機在今年4月於日本向全球發表後，變成了吹風機產品的熱門話題，台灣代理商恆隆行7/14在全台4家新光三越開放預購，7月底正巧碰上百貨卡利high活動，要價近1.5萬元的Dyson吹風機也成名品、3C科技產品之外的熱門銷售商品。
▲Dyson吹風機提供桃紅、銀白兩色，售價14,600元。（圖／記者蔡惠如攝）
首波吹風機入台灣不到2百台，因應部分民眾當作情人節禮物，今也特別釋出30名名額供預購民眾排隊拿貨，首位民眾林怡汎特別請假至專櫃拿現貨，表【博客來其他各科推薦書單】示很喜歡吹風機的造型跟風力，要當作自己的情人節禮物，之後會跟先生請款。
恆隆行表示，第二波吹風機會在8/16到貨，到時貨源會非常充足，除可供預購民眾自由領貨之外，也能提供現貨購買，吹風機提供桃紅、銀白兩色，售價14,600元，並提供2年保固服務。
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