大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本(攜帶版)3週密集王字腹肌速成術，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
速成!!二週內循序漸進的鍛鍊模式
由肌力訓練、爆發力訓練以及重力訓練中
將各個部位詳細的分門別類
在兩週內就可打造男性完美的體態
針對部位? 徹底鍛鍊王字腹肌
健身的主旨不僅單單只是消耗熱量
而是針對不同部位鍛鍊身體
除了保持健康的體能，更要讓每天都充滿元氣
專家最專業的意見
透過專家最詳盡精闢的解說
讓讀者聰明選擇適合自己的健身器材
避免姿勢不良或錯誤動作造成的運動傷害
真正學會使用健身器材!
本書特色
精裝口袋版尺寸? 讀者隨時隨地都能方便閱讀
讓你走到哪~鍛鍊到哪~【博客來週年慶-不可錯過】
提供男性健身的
正確觀念及注意事項
透過專業的資訊介紹，讓各個世代想要健身的男性
通過專業的健身指導與建議
在兩週內達到完美的體態
搭配詳細步驟的圖說，讓讀者掌握到正確的健身方法與技巧
造就讓人稱羨的王字腹肌【博客來週年慶優惠折扣-CP值爆表】
詢問專家意見與健身問題大全
矯正讀者對健美的迷思
因應不同身材，選擇不同方式
精準鍛鍊出理想的肌肉
須知：
作者： 朵琳製作
新功能介紹- 出版社：朵琳出版整合行銷公司
新功能介紹 - 出版日期：2010/11/25
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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工商時報【葉圳轍】
夏天泡冷泉、省荷包；高雄花季度假飯店推出App會員專屬「花季涼夏大樂透」活動，無論新舊會員都有機會獲得免費泡湯抵用券或優惠券，活動從即日起至105年9月30日止。
花季的冷泉早在日治時代即被開發，舊稱崗山頭溫泉，珍貴之處在於其為岩間湧出的天然湧泉，鑑定泉質屬無色無味低溫PH-7的中性碳酸泉，出水溫度約22度，醞含豐富礦泉物質，因而形成南台灣獨有的天然碳酸氫鈉冷泉，俗稱美人湯。
而隨著夏季的到來，泡冷泉消暑成了夏天最健康的休閒活動；花季為了讓消費者泡冷泉又可省荷包，特別推出App會員專屬「花季涼夏大樂透」活動，不管新舊會員都適用，下載後點入花季App「專屬優惠」選項，點選『花季涼夏大樂透』馬上搖即有機會搖出免費映月、日暮湯屋及出雲風呂裸湯抵用券，或是泡湯優惠券，先搖先贏送完為止，兌換日期即日起至9月30日止。
夏日除了泡冷泉消暑外，花季度假飯店平日還規劃多款泡湯＋美食的一日專案或一泊二食的住房專案，愛泡湯的消費者可多加利用。花季官網：www.springhill.com.tw。
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